大根ダイエットなる物が一時期流行りましたね。

でもどうせ食べるなら、美肌も健康も手に入れたい!!
続きを読む 大根おろしで美肌も健康な身体も引き締まったボディも手に入れる秘密 →

納豆の成分は健康と美容に良いものばかり。
その効果を上げるときりがないほどです(´ω｀*)

今回は、納豆の中でもあまり知られてない成分の話しです。

毎日納豆を食べるだけで細胞から若返る理由とは・・・？
続きを読む 納豆で若返る秘密。細胞レベルでアンチエイジングできる理由があった。 →

ココナッツオイルが身体にいいって聞くけれど、
実はダイエットするのには欠かせないオイルなんですって(´ω｀*)
続きを読む スプーン２杯でダイエット！今話題のココナッツオイルがすごい理由 →

最近よく耳にする「ＮＫ(Natural Killer)細胞」。

ガン細胞をやっつけてくれると噂のＮＫ細胞は、まさに笑う門に福来たる!!?
そのメカニズムとは・・・？
続きを読む ＮＫ細胞ってナニ？「笑う」だけでガン細胞をやっつけちゃう秘密 →

グレープフルーツの香りを嗅ぐだけでダイエット効果があると数年前から話題になりましたね。
でも、それだけじゃないグレープフルーツのスゴイ効果があるんです(´ω｀*)
これは知らなきゃ損しちゃう!?
続きを読む ダイエットも美肌もお任せ！毎日のグレープフルーツ習慣で目指せ美人 →

最近は男性でも化粧水をつける方が増えた程、益々美容に対しての関心度が高まっていますが
誰もが一度は、化粧水をコットンでつけるか手でつけるか悩んだ事があると思います。

化粧水をつける ＝ 浸透　させないと意味がありません。

せっかく化粧水をつけても「表面に塗ってる」だけではもったいないですよね。

正しい化粧水の付け方とは・・・？
続きを読む コットン？手？化粧水の浸透力をあげる上手な化粧水の付け方を教えて →

医療機器としては勿論、最近はオシャレとしてもコンタクトレンズを使用する人が増えています。
ここでは種類も豊富なソフトコンタクトレンズについて、その上手な使い分けの方法をお話しします。
続きを読む コンタクト初めてだけど何を買えばいいの？上手に使い分けるコツ →

高価な化粧水と安価な化粧水。結局どっちがいいの？

毎日使うものだし、そんなに高いものをバシャバシャ使えないし・・・。
お肌の事を考えてる方なら永遠のテーマですよね。
でも大丈夫。
この方法で翌日の朝のお肌を触るのが楽しみになるくらい綺麗肌を目指しちゃいましょう。
続きを読む 明日の朝が楽しみに。安価な化粧水でも綺麗な肌へ!!効果抜群な方法 →

甘酒は昔から「飲む点滴」って言われる程、身体にいいんです。
じゃあ、具体的にどういいの？
飲むだけで綺麗にも健康にもなる甘酒のその秘密とは・・・？
続きを読む 甘酒が飲む点滴って言われる理由。身体にも美容にも効果絶大な秘密 →