数年前、ヨーグルトがインフルエンザに効くと報道されると
一斉にヨーグルトを買いに走る事態が起こりましたね。

特にＲ-1乳酸菌が入ったヨーグルトは品薄となり、
販売店によっては１人１個の個数制限が出るなど。

この現象を冷ややかな目で見ている人も多くいたとか。
本当にヨーグルトはインフルエンザに効くのでしょうか。
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早寝早起きが身体にいいのは分かっていても、
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