カテゴリー別アーカイブ: 健康

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ゴルフボールで脚のむくみ解消。デスクワークをしながらスッキリ脚に

毎日のデスクワークで、アフター5にはむくんで脚がパンパン・・・
ゆっくりほぐす時間もないし、かといって放っておいたらどんどんむくんでいくし。

でも大丈夫。ゴルフボールひとつでスッキリ見違える脚になるんです(´ω`*)
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インフルエンザにヨーグルトが効くのは本当?嘘?大切なのは整腸作用

数年前、ヨーグルトがインフルエンザに効くと報道されると
一斉にヨーグルトを買いに走る事態が起こりましたね。

特にR-1乳酸菌が入ったヨーグルトは品薄となり、
販売店によっては1人1個の個数制限が出るなど。

この現象を冷ややかな目で見ている人も多くいたとか。
本当にヨーグルトはインフルエンザに効くのでしょうか。
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おから

おからの簡単レシピ★おいしいおかずで綺麗と健康を手に入れよう

とっても簡単でおいしく出来るおからのレシピ。
材料は全て出来上がり品でいいので、やる事は「煮る」これだけでいいんです。
しかも美容にもいい成分が盛り沢山!!
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