今、流行りの「えのき氷」。
その効果が意外にスゴイ(´ω｀*)
続きを読む えのき氷が生活習慣病を予防＆改善までしてくれるスゴイ効果とは →

塩レモン、すごい人気ですね。
レシピサイトでは常に上位にランクインする程、みんなが作りたい塩レモン。
どうしてそんなに人気なの？
続きを読む 塩レモンとは？塩とレモンを発酵食品にする事で得られる効果って？ →

とっても簡単でおいしく出来るおからのレシピ。
材料は全て出来上がり品でいいので、やる事は「煮る」これだけでいいんです。
しかも美容にもいい成分が盛り沢山!!
続きを読む おからの簡単レシピ★おいしいおかずで綺麗と健康を手に入れよう →