日本でも徐々に人気が出てきつつあるココナッツオイル(´ω｀*)
老化の促進を防ぎ美肌へ導いてくれるオイルの凄い効果と利用方法とは？

ココナッツオイルが美容にいい理由

ココナッツオイルにはビタミンＥが豊富に含まれています。
ビタミンＥは活性酸素から身体を守ってくれる働きをします。

つまり、老化を促進する酸化を防ぎ、身体やお肌が老化していくのを防いでくれる効果があるのです。

さらに美肌効果や血行の促進、肌荒れ予防にも役立つ効果があります。

シミやくすみも防ぐ、万能な美人オイルと言えるココナッツオイルです

美容にいいココナッツオイルの利用方法とは？

食事で摂る方法としては、焼いたパンの上にハチミツと一緒にかけたり、紅茶などの温かい飲み物に入れる方法があります。

スプーン２杯で十分なので毎日簡単に摂る事が出来ますね。

直接お肌に塗る方法もあります。

夜、お風呂からあがったら化粧水の前にお肌に伸ばしておくだけでスベスベな綺麗肌へ導いてくれます。

お手持ちの化粧水に１～２滴垂らしてパッティングしてもいいですよ。

直接肌に与える事でお肌を保護し、ハリやツヤまで与えてくれます。

身体にも直接塗る事で、ヒジやヒザの乾燥にも効果的です。

アトピー性皮膚炎の改善にもなるそう。

天然オイルの為、お肌が弱くて心配な方はまずは少量から試してみましょう。

美容の為に食べてよし、塗ってよしのココナッツオイルなのです。

購入の際はヴァージンココナッツオイルを

ココナッツオイルには

普通のココナッツオイルとヴァージンココナッツオイルと記載のある物がありますが

ヴァージンココナッツオイルは無添加なので身体に安心です。

美肌効果はヴァージンココナッツオイルに含まれますので購入の際にはこちらを買う様にしましょう。

因みにエキストラヴァージンココナッツオイルもありますが
これもヴァージンココナッツオイルの事です。

ヴァージンでないココナッツオイルは添加物を多く含む為、
食べても塗ってもお肌にはよくない影響しか与えません。

まとめ

簡単に毎日の生活に取り入れる事が出来て、美容の為になるココナッツオイル。

今日から美肌を目指しましょう★