掃除は部屋を綺麗にするだけではなく、精神的に自分自身にもたくさんの効果をもたらす事が分かっているそうです
(´ω｀*)

汚れた部屋では自分を見失う

部屋は自分自身（心理状態）を映す鏡と言われる程、部屋を見ればその人がどんな状態にあるか分かると言われています。

また、汚れた部屋がもたらす精神的な被害は多くあります。

汚い環境では精神的に不安定になったり、無気力になってしまいます。

物が散乱した部屋では心も散漫になるので集中力も出ませんし、休日でも休んだ気分になりません。

疲労感⇔汚れ

このような悪循環を生むのです。

部屋が片付くだけじゃない。掃除の効果とは

逆に綺麗な部屋で暮らす＝掃除をする事がもたらす精事神的効果には、嬉しい事がたくさんあります。

・心がスッキリする。
・頭がクリアになる。
・集中力が増す。
・心に余裕が出てくる。
・無駄遣いがなくなる。（お金が溜まる）
・爽やかに毎日を過ごせる
・部屋が綺麗に出来る＝自分自身の管理も出来る

仕事・ダイエット・恋愛もうまくいく！？

部屋を綺麗に保っている人、こまめに掃除をする人は、
出世・ダイエット・モテ
この３つで抜きん出た効果があるそうです。

綺麗な部屋で過ごす事で、日々のストレスをリセットしやすくなるので仕事でも頭角を現しやすくなるんだそうです。
集中力が高まるのも仕事には嬉しい事ですよね。

また、意外なのがダイエット。
これは、掃除をする事で精神的にいらないものを溜め込まない様になるからだそうです。
掃除の際の消費カロリーが意外に多い事も関係していそうですね。

モテやすくなるというのはどういう事でしょう？
心に余裕が出来る事で人と争う事もなくなり、自然と笑顔も増えたりしますよね。
自分自身の管理も出来る事によって、自分に似合う洋服や小物等を見つけやすくなるからだそうですよ。

そして、掃除をする人は日常の幸福度が高い人が多いんだそう！！

まとめ

普段の日常にチョコっと掃除を取り入れるだけでも違ってくるので、たかが掃除と思わずに自分の城を綺麗に保って幸福になっちゃいましょう♪