お肌の悩みは顔だけじゃありませんよね。
身体が抱える悩みもとってもデリケート。
特に、冬がくると乾燥のカサカサに悩む方も多いのではないでしょうか？
お風呂にひと手間を加えるだけで、全身丸ごと綺麗になっちゃいましょう(´ω｀*)
実はこれが全く“手間”では無い方法だからとっても嬉しい♪
そして保湿効果だけじゃない、さらに嬉しい日本酒風呂の効果とは・・・？
日本酒風呂で乾燥肌が改善されてスベスベに
日本酒には「保温・保湿効果」があります。
これは日本酒に含まれるアミノ酸やグリセロールなどの成分によるものです。
潤いが閉じ込められたお肌はとてもしっとりします。
さらに保温効果でお風呂上りも身体はポカポカ。
お肌がスベスベになる上に冷え性にも効果が期待出来るのです。
保温・保湿効果だけじゃない日本酒風呂の美肌効能
スベスベ肌になって冷え性を改善する以外にも、日本酒風呂には嬉しい効果があるので簡単に説明しますね。
★フェルラ酸（坑酸化物質）によるアンチエイジング効果
★日本酒の持つ体温上昇効果による新陳代謝促進。
★血行が促進される事による肩こり・腰痛の改善。デトックス。
簡単に書いただけでもこんなに嬉しい効果がたくさんあるんです。
日本酒風呂のやり方ってとっても簡単
一言で言えば「お風呂に日本酒を入れる」それだけなんです。
使用する量はコップ1～4杯程度。(200ml～800ml)
使う日本酒は高い物じゃなくてもＯＫ。
紙パック入りの特売品でもいいんです。
しかも週に２～３回だけでも驚く程お肌が変わりますよ。
まとめ
私も乾燥肌と冷え性で悩んでいました。
日本酒風呂を試したところ、乾燥してカサカサしていたのが嘘の様にスベスベになりました。
アトピーにも効果があるみたいですっかり改善されました。
※私の場合はアトピーがあったのでコップ1杯程度で週に2回だけ日本酒風呂にしていました。
お酒に弱い方、心配な方は少なめから始めてもいいと思います。
何より、美白されてお肌が綺麗になったのがとても嬉しい効果でした。
注意：日本酒風呂は老廃物を取り除く効果がスゴイです。
日本酒風呂初日の「ものすごい量の老廃物」が浮遊した浴槽を洗いながら
こんなにデトックスしたんだな～と思うのも楽しいかもしれませんね。
(私がそうでした。笑)